Uitloggen
Recepten / Lupinebonen / Salade Koolrabi, peultjes en Lupinebonen

Salade Koolrabi, peultjes en Lupinebonen

Voor 2 personen:

- 1 middelgrote koolrabi, geschild en in dunne reepjes

- 2 grote handen peultjes

- 1 teentje knoflook, geperst

- 3 eetl pompoenpitten

- beetje olie

- 2 eetl harissa

- rijkelijk wat lupinebonen (altramuces)

- 2 tomaten, ontpit en in blokjes

lupinebonen_koolrabi

Bereiding :

 

De koolrabi snijdt u het makkelijkst met een mandoline. De peultjes maakt u schoon en blancheert ze een halve minuut of korter in kokend water - daarna meteen in een bak koud water overhevelen. In een zeef of vergiet laten uitlekken.

De pompoenpitten poft u in een koekenpan met een scheutje olie. Niet laten aanbranden, maar ze worden mooi bol en lekker. Uit de koekenpan scheppen op keukenpapier om te ontvetten. Af laten koelen.

En daarna mengt u alles.

Klaar.

 

 

Met dank aan http://www.mergenmetz.nl

 

Laatste Reviews

Mening van Angele Vollers about:
5 STARS
Tot nog toe alleen honing in salades gegeten, maar nu ook op de boterham. En dat wil wat zeggen! TOP!
Mening van jan schipper about:
5 STARS
Een lekkere zachte brandy, in mijn optiek smakelijker dan de meeste franse cognacs.Zeker een aanrader !
Mening van Fred Straaten about:
5 STARS
Een geweldige honing, als eerste 2 des.lepels voor het ontbijt.

prijzen-verzendkosten

Spaanse viskruiden

€3.82
€5.29
U bespaart:  €1.47!!!

Olijfolie zeep puur met rozenolie

€3.27
€4.93
U bespaart:  €1.65!!!

Biologische Kastanje Pasta

€4.24

Biologische balsamico azijn PX

€7.41

Copyright © 2012. Spaanse winkel met Spaanse delicatessen uit Andalucia in Spanje. Designed by Original Andalucia