Fruit recept voor kinderen

Kleine kinderen in Spanje eten fruit. Maar hoe ?. De moeders hebben er een trucje voor :-)

Men neme fruit , melk en twee koekjes ( Thee koekjes, Maria koekjes type droog )

Bv , 1 appel, 1 peer en 1 nectarine : Voeg dit samen met half kopje melk en twee droge koekjes in de blender , mix het totdat het een gelijke massa is en klaar.

Zo eten kinderen en ook sommige papa's fruit in Spanje zonder enig probleem.

Betreft het fruit moet men rekening houden met diverse zaken. :

• Gebruik geen sinaasappel , die heeft velletjes die niet meewerken in de blender. Gebruik in plaats daarvan sinaasappelsap.

• Neem altijd een mix van vast en waterig fruit.

• Gebruik vooral zachte smaken, kers bv is sterk van smaak en de kans dat de kinderen dat eten is kleiner dan peer, appel, sinaasappel, banaan, nectarine, perzik etc.